现在的人儿都不注重健康，自己坚持不住就请个助手来帮忙监督。
优活手环app能够随时监控你的身体状况，是一款非常强大的智能手环软件。优活手环2020免费下载支持查看详细的运动数据，包括运动的公里数、步数、消耗的卡路里等，还能够检测和评估人们运动、睡眠质量。能够帮助人们更好地了解和调整自身的生活作息状况。

优活手环软件特色

1、自定义提醒：自定义设置提醒，例如服药时间，饮水时间等。
2、日常运动记录：实时记录您的每日步数，距离和卡路里消耗。
3、睡眠监控：检测您的睡眠质量，监测您的清醒，浅睡眠和深度睡眠状态，以帮助您改善睡眠质量。
4、锻炼管理：您可以将运动时间或运动距离设置为运动目标，并且达到目标时，手环会提醒您。
5、心率检测：它可以检测您当前的实时心率，以了解您的健康和运动状态，例如您是否正在做减脂运动或心肺运动。

优活手环软件功能

1、智能闹钟：为优活手环设置一个智能闹钟，提醒您通过手环的振动起床，而不再打扰周围的人。
2、来电提醒：设置优活手环的来电提醒，来电时手环会自动振动，并且放在包中时电话不会错过任何来电。
3、屏幕解锁：当优活手环靠近手机时，按手机的电源按钮即可立即解锁手机屏幕，不再需要输入密码。
4、记录跑步轨迹：实时监测，距离，速度，卡路里消耗。如果速度低于设定的速度，则优活手环会振动以提醒您。语音助手还可以提醒您您的跑步进度。
5、PK运动排名：访问微信并绑定手机QQ后，您可以与朋友进行PK每日体育排名。
6、支持「健康」应用：可以将运动，睡眠，卡路里消耗和体重数据同步到“健康”应用程序，从而使您对健康状况有更全面的了解。

小编的话

健康的生活从自律开始，自律的生活从习惯开始，习惯的开始用优活手环去培养。