其实想要健身随时随地都可以健身，并不是只有去健身房才能得到健身的效果，在keep安卓版下载会提供多种场景的健身方法，即使在办公室也有很好的健身方法。

简介：

keep是一款移动健身指导应用，相当于你的私人移动健身教练，训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，为每个人制定科学的健身计划，专业且高效的训练，不受场地限制，能够帮助用户实现运动健身。

keep功能：

1、根据器械、部位、难度筛选适合自己的课程，满足从小白到进阶玩家的所有需求。
2、权威健身专家把控内容，提供了丰富的健身课程，可以随时随地锻炼。
3、所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门。

keep特色：

1、通过APP来学习专业的健身知识，全程语音督导，自动同步进度。
2、每日记录你的训练进程，提供更好的健身建议，全方位了解自己运动数据。
3、提供更加完善和专业的跑步指导，可以"打卡"表示一天课程的完成。

keep亮点：

1、利用碎片化的时间，4分钟也可以完成一次健身训练，进行真人同步训练。
2、针对不同的人制定不同的健身减肥计划，让用户拥有完美的身材。
3、在线就可以学习专业的课程，精准示范每一个动作，可以随时进行自己的计划。

keep优势：

1、真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数，随时随地选择适合自己的视频健身课程。
2、拍照记录每一天的变化，和好友对比每天的变化过程，健身不再是孤独的坚持。
3、全新设计语言，带给你更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验。

小编点评：

私人健身教练费用太高，不是人人都适用，想要正确的健身不妨试试keep官方下载安装，有专业的教练示范每一个动作。